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Tel: 3402371615
 

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prossimi appuntamenti

Il giorno SABATO 29 GIUGNO si terrà presso il nostro box, un bellissimo workshop sport-specifico metodo velocity based training applicato al CROSSFIT!!! Velocity Based training è L’ UNICO metodo di allenamento oggettivo che permette di:
- selezionare carichi di lavoro in maniera OTTIMALE
- stimare la 1 Rm in maniera accurata!!!
- Monitorare e programmare gli allenamenti!! Relatori del corso:

Ing. Tommaso Finadri- Beast technologies
Dott.ssa Martina Marson - CSCS NSCA
Rivolto a tutti: allenatori, atleti e appassionati!!! Per maggiori info: rivolgersi in reception oppure scrivere all’ indirizzo e mail bilancierefondente@gmail.com

VENERDI 21 GIUGNO: cena del box presso il "COLLE SAN GIUSEPPE"

MERCOLEDI 12 GIUGNO E MERCOLEDI 10 LUGLIO: due lezioni di flowstretch GRATUITE. (gli orari saranno comunicati prossimamente)